Tipos de aceites

Aloe vera

El aceite hidratante con aloe vera o sábila regula la humedad de la piel y la mantiene suave y elástica. Y es que esta planta es una de las que más propiedades beneficiosas aportan a nuestro organismo, tanto a nivel interno como externo.

Almendra

Es rica en nutrientes, proteínas, minerales y vitaminas A y E. Además, posee una elevada concentración de ácidos grasos esenciales que lo convierten en uno estupendo hidratante de la piel. Puedes aprender más sobre este producto, en nuestro artículo: cuáles son los beneficios del aceite de almendras.

Camomila o manzanilla

Sirve para tratar problemas musculares provocados por el ejercicio intenso o las malas posturas. Asimismo, combate la ansiedad y el insomnio; si todavía no tienes claros sus usos medicinales, no dejes de leer este artículo de unComo sobre para qué sirve la manzanilla.

Lavanda

Es calmante, antiséptico y cicatrizante. Además de tratar dolores reumáticos, se usa para disminuir la hipertensión, aliviar infecciones cutáneas, heridas y picaduras de insectos.

Procedimiento para realizar un Masaje

¿Por qué la gente se hace masaje de aromaterapia?

El Masaje Aromaterapia es particularmente adecuado para las condiciones que implican el estrés o para mejorar las condiciones emocionales.

·        El estrés y el estrés relacionados con las condiciones tales como el insomnio

·        Dolor de cabeza

·        Los trastornos digestivos

·        El síndrome premenstrual (SPM)

·        El dolor de espalda

Aquí hay algunos ejemplos de la investigación que se está haciendo en el masaje de aromaterapia:

·        El auto-masaje mejoró significativamente los síntomas y el bienestar en las personas con linfedema.  Sin embargo, cuidadosamente escogidos los aceites de aromaterapia no parecen ser más efectivo que el masaje sin aceites de aromaterapia. 

·        Dieciséis madres por primera vez recibieron un masaje de aromaterapia de 30 minutos dos días después del parto, mientras que 20 madres recibieron atención estándar  después del parto. El grupo de masaje de aromaterapia  había reducido significativamente las calificaciones de depresión puerperal y la ansiedad y había aumentado el vigor y el apego a sus bebés.

·        La investigación sugiere que los pacientes con cáncer, particularmente en unidades de cuidados paliativos, cada vez más usan el masaje de  aromaterapia .

¿Que es Aromaterapia?

La Aromaterapia es una disciplina terapéutica que aprovecha las propiedades de los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas, para restablecer el equilibrio y armonía del cuerpo y de la mente para beneficio de nuestra salud y belleza. 

La palabra "aroma" significa olor dulce, y "terapia", tratamiento diseñado para curar. A diferencia de otras terapias, el potencial curativo de la aromaterapia procede de su capacidad para promover la relajación y, al mismo tiempo, generar una sensación de alegría o tranquilidad en el receptor.

La aromaterapia no reemplaza a la medicina tradicional sino que la acompaña y hace que sus efectos sean más rápidos y duraderos porque llegan a la raíz emocional despertando nuestras propias energías de curación. Ayuda a eliminar los efectos desagradables ó tóxicos de los tratamientos alopáticos necesarios. Nos armoniza y nos fortalece para poner "de nuestra parte" la energía necesaria para la curación.